Perte et prise de poids

Viser un ajustement de poids peut être essentiel pour rééquilibrer votre silhouette et améliorer votre santé globale :

• La diminution de poids est avantageuse pour la santé, atténuant le risque de troubles métaboliques et cardiovasculaires, tels que l'excès de poids, l'obésité, le diabète, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et l'hypertriglycéridémie.

• Inversement, un gain de poids peut être conseillé par des professionnels de santé ou désiré par le patient pour contrer la dénutrition ou des insuffisances nutritionnelles.

Quelque soit votre situation, il est possible de retrouver un équilibre staturo-pondéral ou de stabiliser votre poids de façon durable en adoptant une alimentation équilibrée qui respecte vos besoins physiologiques.

Pour prendre ou perdre du poids, je vous accompagnerai pour :

Cibler l’origine et/ou les raisons du déséquilibre alimentaire

Estimer les besoins nutritionnels physiologiques

Réaliser une éducation nutritionnelle

Définir un plan alimentaire sur-mesure selon vos goûts, convictions et habitudes de vie.

Déterminer des objectifs réalistes et réalisables

**Pensez à apporter lors de la 1ère consultation vos derniers bilans sanguins récents et/ou liste de médicaments. Si vous avez en votre possession une prescription médicale pour un régime alimentaire particulier, il sera nécessaire de me la faire parvenir.